とりおたです。
山に登れるように、毎日コツコツ2キロのジョギングを続け、5ヶ月ほどたちました。
あきてきたので 運動かねて 山へ行こう。
ということで 八ヶ岳のそばの 飯盛山へ。
この日も天気は微妙で、雨が降りそうでした。まあ、たまには濡れてもいいかと。
こんな感じの道をゆきます。傾斜はきつくなく、初めての人でも楽しく登れそうです。
ニッコウキスゲ? だったでしょうか?
曇り空で じめじめと蒸し暑く、尋常でない汗をかきます。
疲れて なかなか ちゃんとピントが合わせられない。
楽に登れるわりに ながめの良い コスパのいい山なんですが、この日はこんな感じ。
疲れるとはいえ 運動の成果も感じました。余力がある。
車で行かれる方は 登ってきた道を正確にたどって帰るほうがよいと思います。
私は二年前に 道を間違えてひどいことになりました。
2 件のコメント:
毎日2キロのジョギングはえらい!
私は旅行中に1日2万歩を歩いていたら体脂肪がガクッと減りました。
帰ってきて元の生活に戻ったら体脂肪も戻ってしまいました。
歩くのは効果絶大です。頑張って続けてください。
一日2万歩!わたしよりずっと運動しています。
日本にいてそこまで歩く機会はなかなかないですもんね。
おなか ぷよぷよのまんま 手足だけ細くなりましたよ。
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